Soovitatav päevane annus on 4 g (millest 3 g kreatiini) (1 mõõdulusikas), mis segada klaasi vee (200 ml) sisse ja tarbida üks kord päevas 30 minutit enne või vahetult pärast suure intensiivsusega treeningut. Täpseks doseerimiseks soovitame toodet kaaluda.
Hoiatused:
Toidulisand ei asenda tasakaalustatud ja mitmekesist toitumist ega tervislikku eluviisi. Soovitatud päevast annust ei tohi ületada. Hoida laste eest varjatud ja kättesaamatus kohas! Ei ole soovitatav tarvitada rasedatel ega imetavatel emadel.
Toimeainete looduslike omaduste erinevuste tõttu võivad toote värvus, maitse ja lõhn partiide lõikes veidi erineda. Need muutused ei mõjuta toote üldist kvaliteeti ega efektiivsust.
